به عنوان مکمل ورزشی روزانه دو پیمانه (62 گرم) در 1000 سی سی آب سرد حل کرده، به خوبی بهم زده و قبل، حین یا بعد از ورزش میل نمایید. پیش از تمرین: یک تا سه لیوان از نوشیدنی تهیه شده (720-240 میلی لیتر) را یک تا چهار ساعت پیش از تمرین یا نصف لیوان (240-120 میلی لیتر) بلافاصله قبل از شروع ورزش میل نمایید. حین تمرین: نصف لیوان (240-120 میلی لیتر) از نوشیدنی 30 دقیقه بعد از شروع تمرین هر 15-10 دقیقه میل نمایید. پس از تمرین: یک تا دو لیوان (480-240 میلی لیتر) از نوشیدنی تهیه شده را پس از تمرین میل نمایید.
محصولات مرتبط
نوع محصول
پودر
وزن
1240 گرم
طعم
لیمو و پرتقال
تحت لیسانس
سوئیس
دیدگاه خود را بنویسید