محصولات مرتبط
میزان مصرف روزانه به ازای 5 میلی لیتر برای کودکان 12-7 سال: Vitamin E 163% ،Vitamin D3 200%
میزان مصرف روزانه به ازای 5 میلی لیتر برای بزرگسالان 50-19 سال: Vitamin E 53% ،Vitamin D3 133%
فارماکولوژی و مکانیسم اثر:
روغن امگا 3: از مجموع اسیدهای چرب به ویژه DHA و EPA تشکیل شده است که DHA عمده ترین اسیدچرب موجود در ساختار سیستم عصبی مرکزی و شبکیه چشم می باشد و EPA به عنوان پیش ساز ترومبوکسان و لوکوترین عمل می کند که این دو سبب ارتقا سیستم گردش خون می شود. از روغن ماهی به دلیل اثرات ضد التهابی و ضد ترومبوتیک برای بیماری های قلبی عروقی از جمله سکته و بیماری های قلبی استفاده می شود. روغن ماهی وسکوزیته خون را کاهش می دهد، تغییر شکل پذیری گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و احتمالا در برابر همولیز گلبول های قرمز محافظت می کند. اثرات گشادکننده اسیدهای چرب امگا 3 در روغن ماهی همچنین ممکن است از افزایش فشار خون جلوگیری کرده و عملکرد کلیه را حفظ کند.
ویتامین E: به عنوان یک عنصر اساسی در تغذیه و به عنوان یک آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در غشاء و سایر ساختمان های سلولی را از جمله رادیکال های آزاد محافظت نموده و گویچه های قرمز خون را در مقابل همولیز حفظ می کند. ویتامین E به عنوان یک کوفاکتور در بعضی از سیستم های آنزیمی عمل می کند. استرس اکسیداتیو و پراکسیداسیون لیپید در پاتوژنز بیماری های مختلف از جمله آترواسکلروز دخیل هستند و در نتیجه، نقش آنتی اکسیدان ها در جلوگیری و درمان چنین بیماری هایی مورد توجه قرار گرفته است. اگرچه ویتامین E هیچ اثری بر لیپید ندارد، مکانیسم حفاظت عروقی ویتامین E به احتمال قوی از طریق پیشگیری از اکسیداسیون LDL است.
ویتامین D: باعث افزایش جذب روده ای کلسیم می شود. تنظیم غلظت کلسیم و فسفر پلاسمای خون تابع اصلی از ویتامین D است. در صورت عدم وجود مقادیر مناسب ویتامین D، تنها 10% تا 15% از کلسیم جذب شده و جذب فسفر تنها 60% می باشد. در حضور ویتامین D، جذب کلسیم به میزان 30% تا 40% افزایش می یابد و جذب فسفر به 80% می رسد. ویتامین D برای تعادل کلسیم به منظور سلامت استخوان مهم است و در نتیجه، در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. همچنین با افزایش قدرت عضلانی و عملکرد عصبی عضلانی موجب تقویت استخوان ها می شود. نقش بارز ویتامین D در ارتقای سیستم ایمنی بدن نیز به اثبات رسیده است و با تاثیر بر واسطه های التهابی مانند فاکتور نکروز تومور - آلفا (TNF-Alpha) و اینترلوکین ها در بیماری های قلبی عروقی نقش دارد.
دیدگاه خود را بنویسید