کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای رشد و حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است ویتامین دی 3 در فرم فعال خود باعث تسریع جذب کلسیم از روده، کاهش برداشت کلسیم از استخوان ها و حفظ هموستاز کلسیم می شود. منیزیم یکی از ریز مغذی های مورد نیاز جهت استفاده بهینه و نقل و انتقال سلولی و همچنین برای انقباض عضله و هدایت عصبی و سلامت غشاء سلولی ضروری است. منیزیم به همراه کلسیم و فسفر برای شکل گیری ساختاری استخوان و دندان ها و همچنین ایجاد ذخیره مواد معدنی از هر دو ماده است. روی، یک ریز ذره ضروری برای استفاده بهینه از کلسیم است که به عنوان یک کوفاکتور برای بسیاری از متالو آنزیم های درگیری در ساخت ماده زمینه ای آلی و کلاژن و همچنین ماده اساسی برای استخوان و سایر بافت های پیوندی است.اگرچه رژیم غذایی کامل تمام مواد مورد نیاز فیزیولوژیک را شامل می شود ولی در مواردی که مقادیر دریافتی ناکافی باشد، نیاز به مصرف مکمل وجود دارد.
محصولات مرتبط
حاوی کلسیم سیترات، روی، منیزیم، ویتامین D3 مناسب برای مردان و زنان در هر گروه سنی
دیدگاه خود را بنویسید